ชรากถา

ม.ร.ว. คึกฤทธิ์ ปราโมช ตอนอายุได้ 74 ปี เขียน "ชรากถา"  น่าคิด
        ---------------
1.อาศัยอยู่ในบ้านของตัวเองอย่างเป็นส่วนตัวและเป็นอิสระ

2.ถือครองเงินฝากธนาคารและทรัพย์ไว้กับตัวเอง

3.อย่าไปคาดหวังว่าลูกเต้าจะดูแลตอนแก่

4.หาเพื่อนเพิ่มคบทุกวัย

5.อย่าเปรียบตัวเองกับคนอื่น

6.อย่าไปยุ่งวุ่นวายกับชีวิตลูก

7.อย่าเอาความชรามาเป็นข้ออ้าง เพื่อเรียกร้องความเคารพนับถือและความสนใจ

8.ให้ฟังเสียงผู้อื่นแต่ให้วิเคราะห์และปฏิบัติตามที่คิดอย่างอิสระ
 
9.ให้สวดมนต์แต่อย่าร้องขอจากพระ

10.ข้อสุดท้ายอย่าเพิ่งตาย


  กฏของการใช้ชีวิตในวัยทองอย่างมีความสุข

1)อย่ากลัวความแก่

2)อย่าเสียใจที่แก่

3)รีบหาความสุขเมื่อยังมีความสามารถ

4)อย่ารอหาความสุขก่อนจะเสียดายภายหลัง

5)รีบไปเที่ยวตามสถานที่ๆ อยากไป

6)หาเวลาเจอเพื่อนเก่า

7)สังสรรค์กับเขาเพราะเวลาเหลือน้อย

8)เงินที่เก็บไว้ในธนาคาร ตายแล้วเอาไปไม่ได้

9)ใช้เงินหาความสุขเมื่อยังมีชีวิต

10)อยากกินอะไรที่ชอบก็กิน

11)หลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

12)กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

13)การเจ็บป่วยเป็นเรื่องธรรมดา

14)อย่าวิตกกลัวกับความเจ็บป่วย

15)ทุกคนต้องผ่านการเกิดแก่เจ็บตายเป็นธรรมดา

16)ถ้าวิตกเรื่องแก่เจ็บตายแล้วมีความสุขก็ให้วิตกไปเถิด

17)รีบจัดการปัญหาเสียก่อนตาย

18)ปล่อยให้หมอดูแลสุขภาพ พระเจ้าดูแลชีวิต และตนเองดู แลอารมณ์

19)อย่ากังวลกับลูกหลาน พวกเขาช่วยตัวเองได้

20)สนใจดูแลสุขภาพของตัวเองให้มากขึ้น

21)สนใจดูแลคู่ชีวิตที่ชราด้วยกันให้มากขึ้น

22)เก็บเงินเกษียณไว้กับตัวเอง

23)พบเพื่อนเก่าให้บ่อยมากขึ้น เพราะเวลาเหลือน้อยลง

24)ยิ้มให้ตนเองและคนอื่นทุกวัน

25)ทำชีวิตให้มีความสุข

26)ถ้าอยากร้องไห้ก็ร้องให้ดังๆ ไปเลย

27)ความหวังสิ้นสุด ถ้าหยุดความเชื่อ

28)ความรักจะสิ้นสุด   ถ้าหยุดใส่ใจ  

29)ชีวิตจะสิ้นสุข ถ้าหยุดยิ้ม

30)มิตรภาพจะสิ้นสุด ถ้าหยุดแบ่งปัน...

ขอให้โชคดี มีอายุยั่งยืน